在Python中，insert()是列表对象的一个方法，用于在指定位置插入一个元素。它的定义如下：
list.insert(index, element)
其中，list是要操作的列表对象，index是要插入元素的位置，element是要插入的元素。
具体来说，insert()方法会将元素element插入到列表list的index位置，原来在该位置及之后的元素会向后移动一个位置。如果index超出了列表的范围（即大于列表长度），则元素会被插入到列表的末尾。
下面是一个使用insert()方法的例子：
fruits = ["apple", "banana", "orange"]
fruits.insert(1, "grape")
print(fruits) # 输出：["apple", "grape", "banana", "orange"]
在这个例子中，我们将"grape"插入到了fruits列表的索引为1的位置，导致原来在该位置的元素"banana"及之后的元素向后移动了一个位置。最终输出的结果是[“apple”, “grape”, “banana”, “orange”]。