要将文件放入Docker容器中，可以通过以下几种方式：
使用docker cp命令：可以使用docker cp命令将文件从本地系统复制到正在运行的容器中。例如，要将本地文件/path/to/file复制到容器container_id的/path/to/destination目录中，可以运行以下命令：
docker cp /path/to/file container_id:/path/to/destination
在构建镜像时使用COPY指令：如果你正在构建自定义的Docker镜像，可以在Dockerfile中使用COPY指令将文件复制到镜像中。例如，将本地文件/path/to/file复制到镜像中的/path/to/destination目录，可以在Dockerfile中添加以下行：
COPY /path/to/file /path/to/destination
然后使用docker build命令构建镜像。
挂载宿主机目录：可以在运行容器时使用-v参数将宿主机上的目录挂载到容器中，从而实现文件在宿主机和容器之间的共享。例如，要将宿主机上的目录/path/to/host/directory挂载到容器的/path/to/container/directory目录中，可以运行以下命令：
docker run -v /path/to/host/directory:/path/to/container/directory container_image
这样，在容器中对/path/to/container/directory目录的操作将直接影响到宿主机上的/path/to/host/directory目录。
根据你的需求和场景，选择适合的方式将文件放入Docker容器中。