要调整Word文档中表格的行距，可以按照以下步骤进行操作：
选中表格中的文字内容。可以通过单击并拖动鼠标来选中整个表格，或者使用Ctrl键+左键单击来选中特定的行或列。
在Word菜单栏中，选择“开始”选项卡。
在“段落”区域中，找到“行间距”选项。点击右侧的下拉箭头，将弹出一个菜单。
在菜单中，选择“单倍行距”、“1.5倍行距”或“2倍行距”等选项，或者选择“行距选项”来手动调整行距。
如果选择了“行距选项”，将会弹出“段落”对话框。在对话框中，可以设置“前后段落间距”、“行距”、“间距”等选项，根据需要进行调整。
调整完毕后，点击“确定”按钮，表格的行距将会被相应地调整。
注意：如果只需要调整表格中的某一行或某几行的行距，可以在步骤1中仅选中需要调整的行，然后按照上述步骤进行操作。