在WinForm中使用菜单控件非常简单。首先，你需要在Visual Studio中打开你的WinForm应用程序项目。然后，从工具箱中拖动菜单控件（MenuStrip）到你的窗体上。接着，你可以在MenuStrip上添加菜单项（ToolStripMenuItem）和子菜单项。
在设置菜单项的属性时，你可以给菜单项命名，并为其关联点击事件。点击事件可以让你在用户点击菜单项时执行相应的操作。
另外，你还可以为菜单项添加快捷键（ShortcutKeys），这样用户可以通过按下快捷键来触发相应的菜单项。
总的来说，使用菜单控件可以为你的WinForm应用程序提供一个直观、易用的用户界面，并让用户可以方便地访问应用程序的各项功能。