在Debian系统上监控MongoDB实例，您可以使用以下几种推荐的监控工具：
内置监控工具
- mongostat：用于显示MongoDB实例的实时性能统计信息，如每秒插入、查询、更新、删除操作次数，以及命令执行时间、内存使用和网络流量等。
- mongotop：用于显示每个数据库的读写情况，帮助定位哪些集合在消耗最多的资源。
第三方监控工具
- Prometheus + Grafana：Prometheus可以收集MongoDB的监控指标，然后通过Grafana进行可视化展示。需要安装MongoDB Exporter来将指标转换为Prometheus的数据类型。
- MongoDB Atlas：一个基于云的MongoDB监控和管理工具，提供实时性能监控和报警功能。
- Datadog：一个基于云的监控平台，可以监控MongoDB的性能指标，如CPU使用率、内存使用率、网络流量和磁盘利用率。
- New Relic：另一个基于云的监控平台，提供对MongoDB性能的实时可见性。
- MongoDB Compass：一个可视化管理工具，提供MongoDB数据库的全面视图，包括磁盘使用情况、内存使用情况和网络流量等指标。
命令行监控
- mongo-monitor CLI工具：用于检查MongoDB服务的状态，可以在集群调试、升级、故障排查等情况下实时查看集群状态。
日志分析
- ELK Stack（Elasticsearch、Logstash、Kibana）：用于收集、解析、存储和展示MongoDB的日志数据。
- 基于Python的MongoDB日志分析工具：可以定期或实时地采集MongoDB的日志文件，并进行解析、分析和可视化展示。
这些工具可以帮助您有效地监控和管理Debian上的MongoDB实例，确保其性能和稳定性。根据您的具体需求选择合适的工具和方法。