使用虚拟主机的数据库需要以下步骤：
创建数据库：登录到虚拟主机的控制面板（如cPanel）或使用命令行工具创建一个新的数据库。为数据库选择一个唯一的名称。
创建数据库用户：创建一个数据库用户，并为其分配权限。为数据库用户选择一个安全的用户名和密码。
连接数据库：使用数据库管理工具（如phpMyAdmin）或命令行工具连接到数据库。提供数据库名称、用户名和密码进行连接。
导入数据：如果需要导入现有的数据，可以使用数据库管理工具的导入功能或命令行工具的导入命令将数据导入到数据库中。
创建表和字段：使用数据库管理工具或命令行工具创建表和定义字段。
执行查询：使用SQL语句执行数据库查询，如SELECT、INSERT、UPDATE和DELETE等。
管理数据库：定期备份数据库以防止数据丢失，并进行数据库优化以提高性能。
需要注意的是，不同的虚拟主机提供商可能会有不同的方式来使用数据库，因此具体步骤可能会有所不同。建议参考虚拟主机提供商的文档或联系他们的客户支持获取更详细的指导。