在Linux系统中，有多种工具和方法可以用来监控进程的网络连接。以下是一些常用的方法：
netstat 命令：
netstat 是一个网络统计工具，它可以显示网络连接、路由表、接口统计等。使用 -tulnp 参数可以显示TCP和UDP的监听端口以及对应的进程ID和程序名称。netstat -tulnp
ss 命令：
ss 是 netstat 的现代替代品，它可以更快地显示网络连接信息。使用 -tulnp 参数的功能与 netstat 类似。ss -tulnp
lsof 命令：
lsof 是一个列出打开文件的工具，在Linux中，一切皆文件，包括网络连接。使用 -i 参数可以显示网络连接相关的文件，结合 -P 和 -n 参数可以避免解析端口号和IP地址。lsof -i -P -n
tcpdump 命令：
tcpdump 是一个强大的网络分析工具，它可以捕获网络数据包并进行分析。使用 -i 参数指定网络接口，-nn 参数避免解析IP地址和端口号，-p 参数可以指定监听的网络接口。tcpdump -i eth0 -nn -p
nmap 命令：
nmap 是一个网络扫描工具，它可以用来监控网络连接和端口状态。虽然它通常用于安全审计，但也可以用来查看哪些端口是开放的。nmap -sT localhost
htop 或 top 结合管道命令：
htop 或 top 可以显示系统进程和资源使用情况。通过管道结合 grep 和其他命令，可以过滤出特定的网络连接进程。top -H -p $(lsof -t -i:80)
conntrack 工具：
conntrack 是一个跟踪网络连接的工具，它可以显示当前系统的网络连接状态。conntrack -L
请注意，某些命令可能需要root权限才能运行。在使用这些工具时，请确保你有足够的权限，并且了解每个命令的输出含义，以避免误操作。