多线程调试可以采用以下方法：
使用调试工具：像Visual Studio、Eclipse、Xcode等集成开发环境都提供了多线程调试的功能，可以在调试器中查看各个线程的状态、堆栈信息等，帮助定位问题。
使用日志记录：在程序中添加日志记录，记录各个线程的执行情况和关键信息，从而帮助分析问题出现的原因。
使用线程同步工具：如互斥锁、信号量、条件变量等，可以避免多个线程同时访问共享资源导致的问题。
使用断点调试：在代码中设置断点，逐步调试每个线程的执行情况，查看变量值的变化，从而找到问题所在。
使用线程调试工具：有些第三方工具如Intel Inspector、Valgrind等可以帮助检测多线程程序中的内存泄漏、死锁等问题。