是的，C++ std::set可以高效删除元素。在std::set中，删除元素的时间复杂度为O(log n)，其中n为set中元素的个数。这是因为set是基于红黑树实现的，红黑树是一种自平衡二叉搜索树，保证了插入、查找和删除的时间复杂度都是O(log n)。因此，通过std::set的erase方法可以高效地删除元素。