要提升Java JFinal框架的开发效率，可以采取以下措施：
- 熟悉JFinal框架：深入了解JFinal框架的核心功能和特性，掌握其工作原理和设计模式，这将有助于在开发过程中更加高效地使用框架。
- 使用IDEA开发工具：IntelliJ IDEA是一款强大的集成开发环境，它提供了许多有助于提高开发效率的功能，如代码自动补全、语法高亮、错误检查等。同时，IDEA还支持JFinal框架，可以方便地进行项目构建和运行。
- 熟练掌握MVC设计模式：JFinal框架采用了MVC设计模式，因此熟练掌握MVC设计模式对于提高开发效率非常重要。理解MVC模式的原理和优缺点，合理地将业务逻辑、数据和展示层分离，有助于提高代码的可读性和可维护性。
- 善用JFinal提供的功能：JFinal框架提供了许多实用的功能，如路由、缓存、日志等。熟悉并善用这些功能，可以避免重复造轮子，提高开发效率。
- 优化数据库操作：数据库操作是开发过程中非常重要的一部分。为了提高数据库操作的效率，可以考虑使用连接池、分页查询、批量操作等技术。同时，合理地设计数据库表结构和索引，也可以提高查询效率。
- 编写可重用的代码：在开发过程中，尽量编写可重用的代码，避免重复编写相同的代码。例如，可以将通用的功能封装成方法或类，供其他模块调用。
- 进行代码审查和单元测试：定期进行代码审查，确保代码的质量和规范性。同时，编写单元测试，对关键功能进行验证，确保代码的正确性和稳定性。
- 学习优秀的开源项目和社区资源：通过学习优秀的开源项目和社区资源，可以了解更多的编程技巧和最佳实践，从而提高自己的开发效率。
- 制定合理的开发计划和流程：制定合理的开发计划和流程，明确每个阶段的任务和时间节点。按照计划执行，确保项目的顺利进行。
- 保持良好的工作习惯和心态：保持良好的工作习惯和心态，如定期休息、避免长时间连续工作等。这有助于保持高效的工作状态，提高开发效率。