要备份所有数据库，可以使用以下命仗：
mysqldump -u [username] -p --all-databases > all_databases.sql
这条命令将备份所有数据库到名为all_databases.sql的文件中。在运行命令时会提示输入密码。
使用MySQL Workbench备份所有数据库： 打开MySQL Workbench并连接到您的MySQL服务器。在导航栏中选择Server -> Data Export，选择要备份的数据库，然后选择导出的文件路径和格式（例如SQL文件），最后点击Start Export按钮。
使用phpMyAdmin备份所有数据库： 打开phpMyAdmin并登录到MySQL服务器。在导航栏中选择Export -> Custom，选择所有数据库并选择导出格式（例如SQL文件），然后点击Go按钮。
无论您选择哪种方法备份所有数据库，都需要确保数据库服务器和备份文件的权限设置正确，并定期备份以确保数据安全。