要改变一个元素的背景颜色，可以使用CSS的background-color属性。通过设置这个属性的值为一个颜色值，可以改变元素的背景颜色。例如，如果想要将一个div元素的背景颜色改为红色，可以这样设置样式：
```css
div {
background-color: red;
}
```
这样就可以将该div元素的背景颜色改为红色。可以使用任何有效的颜色值，如颜色名称、十六进制值、RGB值等来设置背景颜色。