在Linux系统中，SFTP（SSH File Transfer Protocol）和SCP（Secure Copy Protocol）都是常用的文件传输工具，它们都提供了安全的文件传输功能，但在传输速度上存在一些差异。
SFTP通过SSH协议进行文件传输，提供了加密的数据传输，因此在传输过程中会有一定的性能开销。SFTP支持多线程传输，这可以提高大文件的传输效率。然而，由于加密和解密过程，SFTP的传输速度通常会比未加密的协议慢。
SCP也是基于SSH协议，但在传输速度上，SCP通常比SFTP快，尤其是在传输小文件时。SCP使用SSH加密协议进行传输，加密解密的过程会消耗较多的计算资源，导致传输速度相对较慢。但是，SCP可以通过数据压缩和网络加速技术来提高传输速度。
综上所述，如果需要传输大文件或对传输速度有较高要求，可以考虑使用SCP命令。如果传输的文件较小或者对安全性要求较高，SFTP是一个更好的选择。。