当你的Windows 7系统出现"winload.exe丢失或损坏"的错误提示时，可以尝试以下方法进行修复：
- 进入Windows 7安装光盘或USB启动盘。将光盘或USB插入电脑，并在开机时按下对应的键（通常是F2、F12、Esc或Del键）进入BIOS设置界面。在启动选项中选择从光盘或USB启动。
- 在安装界面选择系统语言和其他设置，并点击"下一步"。
- 在安装界面的左下角，点击"修复你的电脑"。
- 在弹出的"系统恢复选项"窗口中，选择"命令提示符"。
- 在命令提示符窗口中，输入以下命令并按下回车键：
bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd
- 执行完上述命令后，重启电脑，看看是否能正常启动。
如果仍然无法解决问题，可以尝试使用系统还原或重新安装Windows 7来修复该问题。