SQL Server索引会影响插入操作。当对表中的数据进行插入时，SQL Server会检查相关索引键的值，并在索引页中查找合适的位置来存储新数据。如果表中有大量的索引，并且这些索引的键值分布不均匀，那么插入操作可能会变得非常缓慢。因为每次插入数据时，SQL Server都需要更新所有相关的索引页，以确保索引的顺序和准确性。
然而，适当数量的索引可以提高查询性能，因为它们可以帮助数据库更快地定位到所需的数据。因此，在设计数据库和编写SQL查询时，需要权衡索引的数量和类型，以达到最佳的性能。