Java占用系统内存越来越高可能是因为内存泄漏或者程序设计不合理导致的。下面给出一些可能的解决方法：
检查内存泄漏：使用内存分析工具（如Eclipse Memory Analyzer）来检测潜在的内存泄漏问题。它可以帮助你找到未释放的对象或者循环引用等问题。
优化代码：检查代码中是否存在一些不必要的、重复的或者低效的操作，例如频繁创建和销毁对象、不合理的缓存机制等。优化代码可以减少内存的使用。
合理设计数据结构和算法：使用合适的数据结构和算法可以减少内存的使用。例如，使用HashMap而不是ArrayList来存储大量的键值对数据；使用快速排序而不是冒泡排序等。
增加JVM的内存限制：如果经过优化代码后仍然无法解决内存占用过高的问题，可以考虑增加JVM的内存限制。可以通过修改启动参数中的-Xmx来增加最大堆内存限制。
及时释放资源：确保在使用完资源后及时进行释放，包括数据库连接、文件流、网络连接等。使用try-with-resources或者显示地调用close()方法来确保资源的正确释放。
避免过度使用缓存：缓存可以提高性能，但是如果缓存的数据过多或者过期时间设置不合理，就会造成内存占用过高。需要根据实际需求来合理控制缓存的大小和有效期限。
使用垃圾回收机制：Java的垃圾回收机制可以自动回收不再使用的内存。可以通过调整垃圾回收器的参数来优化垃圾回收的效率。
使用弱引用或软引用：对于不再需要的对象，可以使用弱引用或软引用来指向它们，这样在内存不足时，垃圾回收器可以更容易地回收这些对象。
以上是一些常见的解决方法，具体的解决方案需要根据具体的情况进行调整和优化。