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Python中，多线程和多进程都是用来实现并发编程的方式，但它们的区别如下：
1、线程是轻量级的，进程是重量级的
线程是由进程创建的，每个线程共享进程的内存空间，因此线程比进程更轻量级，创建和销毁的开销比较小。而进程拥有独立的内存空间，创建和销毁的开销比较大。
2、线程之间的切换比进程快
线程之间的切换比进程快，因为线程共享进程的内存空间，切换时只需要切换线程的上下文，而进程之间的切换需要切换进程的上下文和内存空间，开销比较大。
3、线程之间的通信比进程方便
由于线程共享进程的内存空间，线程之间的通信比进程方便，可以直接读写共享变量，而进程之间的通信需要使用 IPC（进程间通信）机制，开销比较大。
4、多进程可以利用多核CPU
每个进程都可以利用单独的CPU核心来运行，因此在多核CPU上，多进程可以更好地利用CPU资源，提高程序的性能。
需要注意的是，多线程和多进程都有各自的优缺点，具体使用哪种方式取决于具体的应用场景和需求。