C++中的getopt函数是用于解析命令行参数的标准库函数，它在C++中通常使用getopt_long或者boost::program_options来替代。getopt函数的效率主要取决于传入的参数数量和选项的复杂程度，但通常来说它是一个相对高效的方法，可以在几毫秒内解析大多数命令行参数。
然而，getopt函数在安全性方面可能存在一些问题。由于getopt函数是C语言标准库函数，它对错误输入的处理可能不够严格，容易导致缓冲区溢出和其他安全漏洞。因此，在使用getopt函数时，需要谨慎处理输入参数，避免出现潜在的安全问题。
为了提高安全性，建议使用getopt_long或者boost::program_options等现代的命令行参数解析库，这些库提供了更多的安全检查和错误处理机制，可以帮助开发者避免潜在的安全问题。此外，使用这些库还可以更方便地处理复杂的命令行参数，并提供更多的功能和选项设置。