在Python中，可以通过索引来访问列表中的值。索引是一个整数，表示列表中元素的位置。索引从0开始，依次递增。可以使用方括号 [] 操作符来获取列表中指定索引位置的元素。
以下是一个示例代码：
my_list = [10, 20, 30, 40, 50]
print(my_list[0]) # 输出结果为 10，表示获取列表中的第一个元素
print(my_list[2]) # 输出结果为 30，表示获取列表中的第三个元素
另外，还可以使用负数索引来从列表末尾开始访问元素。例如，-1 表示最后一个元素，-2 表示倒数第二个元素，以此类推。
以下是一个使用负数索引的示例代码：
my_list = [10, 20, 30, 40, 50]
print(my_list[-1]) # 输出结果为 50，表示获取列表中的最后一个元素
print(my_list[-3]) # 输出结果为 30，表示获取列表中的倒数第三个元素
需要注意的是，如果指定的索引超出了列表的范围，将会引发 “IndexError: list index out of range” 错误。因此，在使用索引访问列表元素时，需要确保索引的有效性。