Hibernate的懒加载是指在访问对象的关联属性时，Hibernate并不立即从数据库中加载这些属性的数据，而是等到真正访问这些属性时才去数据库中获取数据。懒加载可以提高系统性能，减少不必要的数据库访问。
Hibernate的懒加载的原理是通过使用代理对象来实现的。当获取一个实体对象时，Hibernate并不直接返回真正的实体对象，而是返回一个代理对象。代理对象中会保存实体对象的标识符，并提供访问关联属性的方法。当第一次访问关联属性时，代理对象会触发加载操作，去数据库中获取数据，并实例化真正的实体对象。之后的访问就直接使用真正的实体对象。
通过使用代理对象来实现懒加载的好处是可以减少不必要的数据库访问，提高系统性能。它可以根据实际需要进行数据的加载，避免一次性加载所有关联属性的数据，节省内存资源。同时，懒加载也可以帮助处理关联对象的循环引用问题，避免无限递归加载。
需要注意的是，懒加载只能在Hibernate的Session范围内有效。当Session关闭后，代理对象无法再去数据库中加载数据，会抛出异常。因此，在使用懒加载时需要注意管理Session的生命周期，确保在访问关联属性时Session是打开的。