FileZilla在Linux上需借助系统命令行工具实现压缩与解压，本身不直接支持实时压缩传输，具体操作如下：
压缩文件：
使用tar命令（常用）：
tar -czvf 压缩包名.tar.gz 要压缩的文件/目录（如tar -czvf backup.tar.gz /home/user）。
其他工具（如gzip、bzip2）：
gzip 文件（生成.gz文件，删除原文件）；bzip2 文件（生成.bz2文件，删除原文件）。
解压文件：
tar -xzvf 压缩包名.tar.gz（解压到当前目录）。
gzip -d 文件.gz 或 gunzip 文件.gz（解压.gz文件）。
bzip2 -d 文件.bz2 或 bunzip2 文件.bz2（解压.bz2文件）。
传输压缩文件：
先通过上述命令压缩文件，再通过FileZilla的SFTP功能上传至服务器。
若需传输后解压，可在服务器端使用对应解压命令操作。
注意：启用SFTP压缩（需在FileZilla设置中勾选）会增加传输时间，仅适用于未压缩的大文件。