要向Visual数据库添加数据，您可以使用INSERT INTO语句。以下是一些基本的步骤：
首先，打开Visual数据库管理系统（如Microsoft SQL Server Management Studio）并连接到您的数据库。
然后，在查询窗口中编写INSERT INTO语句。该语句指定要插入数据的表名称和要插入的值。例如，以下是将数据插入名为“users”的表的示例：
INSERT INTO users (username, email) VALUES ('john.doe', 'john.doe@example.com');
注意，这是一个简单的示例，仅插入了两个字段的值。根据您的数据表结构，您可能需要插入更多的字段和值。
编写完INSERT INTO语句后，点击执行按钮（通常是一个绿色的三角形），或者按下键盘上的F5键执行查询。
如果INSERT INTO语句成功执行，将会在结果窗口中显示一条消息，表示数据已成功插入。您还可以验证数据是否已插入到表中。
请注意，在执行INSERT INTO语句之前，您需要确保表的结构已经正确创建，并且您具有足够的权限来插入数据。