打开“系统偏好设置”；
点击“节能”选项卡；
在“计划”下拉菜单中选择“关机”；
点击“添加”按钮，选择您想要设定的关机时间；
点击“确定”按钮保存设置。
您还可以设置每天定时关机，或者在电脑空闲一段时间后自动关机。具体操作方法请参考Mac官方帮助文档。