避免Java递归调用栈溢出的方法有以下几种：
优化递归函数：尽量减少递归的深度，可以尝试将递归函数的复杂度降低为线性复杂度或常数复杂度。
使用尾递归优化：尾递归是一种特殊的递归形式，可以在递归函数的最后一步直接返回递归结果，而不再需要保存递归函数的上下文。在Java中，尾递归优化并不是默认开启的，但可以手动进行优化。
使用循环代替递归：将递归函数改写为循环结构，可以减少调用栈的深度。
增大栈空间：可以通过设置JVM参数-Xss来增大栈空间，来避免栈溢出的问题。例如：java -Xss4m Main。
使用尾递归优化插件：可以使用一些插件来实现尾递归优化，例如JVM TCO插件。
通过以上方法可以有效避免Java递归调用导致的栈溢出问题。