如果你在Windows 7中清空了回收站并且想要找回文件，你可以尝试以下方法：
使用文件恢复软件：有很多免费或付费的文件恢复软件可以帮助你找回已删除的文件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。下载并安装一个可靠的软件，然后按照软件的指示进行操作。
使用系统还原：如果你之前设置了系统还原点，可以尝试使用系统还原来恢复文件。打开"控制面板"，选择"系统和安全"，然后选择"系统"。在"系统保护"选项卡中，点击"系统还原"，选择一个恢复点并按照提示进行操作。
寻找备份：如果你有备份文件的习惯，可以查找是否有备份文件可供恢复。检查外部硬盘、云存储服务或其他设备上是否有备份。
请注意，在使用上述方法时，确保不要在删除文件后将新文件写入硬盘，以免覆盖原来的数据，从而减少恢复成功的可能性。另外，及时采取行动可提高找回文件的成功率。