MySQL可以通过使用`EXPLAIN`语句来判断是否有效使用了索引。
在执行SQL语句前加上`EXPLAIN`关键字，可以得到该SQL语句的执行计划，包括使用的索引、表的读取顺序等信息。
例如，假设有如下的SQL语句：
```
EXPLAIN SELECT * FROM table_name WHERE column_name = 'value';
```
执行以上语句后，MySQL会返回一个查询执行计划的结果集，其中包含了关于索引的一些重要信息，比如：
- `type`列表示了查询使用的索引类型，常见的值有"ALL"、"index"、"range"等，其中"index"表示使用了索引。
- `key`列表示了实际使用的索引名称。
- `rows`列表示了查询返回的行数，如果这个值很大，说明索引效果不好，如果这个值很小，说明索引效果比较好。
通过观察`type`和`key`列的值，可以判断索引是否有效使用。如果`type`为"index"，`key`列不为NULL，同时`rows`的值相对较小，就说明索引被有效使用了。反之，如果`type`为"ALL"，说明没有使用索引，如果`type`为"range"，说明只使用了部分索引。
需要注意的是，`EXPLAIN`语句只提供了查询执行计划，但并不会实际执行查询。因此，可以在不影响数据库状态的情况下分析查询语句的性能。
另外，可以通过`SHOW INDEX`语句来查看表的索引信息，以确认表是否有适当的索引可供使用。