在Linux下使用Filezilla上传大文件，可按以下步骤操作：
- 安装Filezilla：在Ubuntu或Debian系统上，使用命令
sudo apt update和sudo apt install filezilla安装；在CentOS或RHEL系统上，使用命令sudo yum install filezilla安装。
- 配置站点管理器：打开Filezilla，点击“文件”-“站点管理器”，点击“新站点”按钮，输入站点名称、服务器IP地址、端口（默认21或22）、用户名和密码，选择合适的协议（如SFTP），点击“连接”测试。
- 上传大文件：连接成功后，在左侧本地站点找到要上传的大文件，右键选择“上传”或直接拖拽到右侧远程站点目标目录。
- 优化传输：可在“传输设置”中增加最大同时连接数，启用被动FTP模式，禁用速度限制来提高传输效率。