Ubuntu LAMP更新频率相对较高，具体取决于版本类型和更新策略。非LTS版本每6个月发布一次，更新较频繁；LTS版本每两年发布一次，更新频率较低，但会提供长达5年的安全更新和支持。同时，系统默认每天自动检查更新，会自动安装安全更新，用户也可通过配置文件自定义更新频率。