在Java中实现文件上传功能的方法有以下几种：
使用Java Servlet API：通过在Servlet中处理文件上传请求，可以使用request.getPart()方法获取上传的文件，并通过流进行读取和保存。
使用第三方库：有许多开源的文件上传库可供选择，如Apache Commons FileUpload、Servlet 3.0 MultiPartConfig、Spring MVC等。这些库提供了更高级的API和功能，简化了文件上传的过程。
使用HttpClient库：如果需要从Java客户端上传文件到服务器，可以使用Apache HttpClient库。可以使用MultipartEntityBuilder构建请求实体，并将文件添加到实体中，然后发送POST请求。
使用FTP或SFTP协议：如果需要将文件上传到FTP或SFTP服务器，可以使用Apache Commons Net库或JSch库来实现文件上传功能。这些库提供了FTP和SFTP协议的实现，可以通过这些协议上传文件。
无论使用哪种方法，都需要确保服务器端有适当的配置和处理文件上传的逻辑。此外，还需要考虑文件大小限制、文件类型验证、文件存储位置等方面的安全性和可靠性问题。