要免费将数据导入MySQL数据库，您可以按照以下步骤操作：
使用phpMyAdmin： a. 登录到您的phpMyAdmin（如果还没有安装，可以从这里下载：https://www.phpmyadmin.net/downloads/）。 b. 选择您要导入数据的数据库。 c. 点击页面顶部的“导入”选项。 d. 点击“选择文件”按钮，找到并选择您要导入的SQL文件。 e. 在“格式”部分，根据需要选择适当的选项（例如：字符集、排序规则等）。 f. 点击“执行”按钮开始导入数据。
使用MySQL命令行：
a. 通过命令行登录到您的MySQL服务器。
b. 选择您要导入数据的数据库。例如，输入USE your_database_name;。
c. 使用LOAD DATA INFILE命令导入SQL文件。例如，输入LOAD DATA LOCAL INFILE 'path/to/your/file.sql' INTO TABLE your_table_name;。注意：在使用此方法之前，请确保已启用LOCAL关键字。
使用MySQL客户端： a. 使用支持MySQL协议的客户端软件（如MySQL Workbench、DBeaver等）连接到您的MySQL服务器。 b. 选择您要导入数据的数据库。 c. 在客户端中执行导入数据的操作。具体操作方法因客户端而异，通常可以在“数据导入”或“导入”选项中找到。
无论使用哪种方法，请确保在导入数据之前备份您的数据库，以防止数据丢失或损坏。