要关闭Windows 10的自动更新，您可以按照以下步骤操作：
打开“设置”应用程序。您可以通过在开始菜单中搜索“设置”来找到它。
在“设置”窗口中，点击“更新和安全”。
在左侧导航菜单中，点击“Windows 更新”。
在右侧窗口中，点击“更改活动时间”。
在“更改活动时间”窗口中，将“活动时间”开关关闭。
关闭“活动时间”开关后，您可以选择在哪个时间段内不自动重启。您可以选择一个时间段，或者直接关闭设置。
如果您想暂时停止更新，您可以点击“立即重启”按钮来安排重启。
请注意，关闭自动更新可能会导致您的计算机在未安装更新时存在潜在的安全风险。因此，我们建议您定期检查更新并手动安装它们，以确保您的系统始终保持最新和安全。