在 Debian 上提升 GitLab 稳定性的实用清单
一 基础环境与资源
- 保持系统与软件为最新稳定版，及时应用安全补丁，减少因漏洞或缺陷导致的异常。
- 硬件建议：至少4 核 CPU、8GB 内存、20GB SSD；中大型团队建议16GB 内存以上并优先使用SSD/NVMe，避免磁盘 I/O 成为瓶颈。
- 存储策略：将附件、备份等大对象放到对象存储（如 S3/MinIO），减轻本地磁盘压力并便于横向扩展。
- 基础依赖与仓库：安装 curl、openssh-server、ca-certificates、tzdata 等依赖；通过官方脚本添加 GitLab 仓库后安装，便于后续更新与维护。
二 系统层优化
- 内核与虚拟内存：适度降低 vm.swappiness，减少系统对 swap 的依赖，降低抖动与卡顿概率。
- I/O 与文件系统：使用 SSD 并合理分区/挂载选项（如 noatime），为数据库与仓库数据提供稳定低延迟的存储。
- 资源隔离与限流：通过 systemd 或 cgroups 对 GitLab 相关服务做内存/CPU 限额，避免单服务异常拖垮整机。
- 网络：保证充足带宽与低丢包，对外部访问与内网节点间通信使用稳定链路；必要时优化 TCP/内核网络参数。
三 GitLab 配置优化
- 进程与连接：根据内存与 CPU 调整 Puma/Unicorn 工作进程数 与 Sidekiq 并发，避免过载；按实例规格设置 数据库连接池（gitlab_rails[‘db_pool’]），减少连接风暴。
- 缓存体系：启用并合理配置 Redis（如内存上限、持久化策略），加速页面与 API 响应，降低数据库压力。
- 外部依赖：按需配置 SMTP，确保通知与任务告警可靠送达；为仓库附件与备份启用对象存储，降低本地磁盘占用与 I/O 压力。
- 功能裁剪：对不使用或低使用率的功能（如 CI/CD）进行按需禁用，释放资源给核心服务。
- 前端加速：对静态资源与页面可用 CDN 加速，降低首屏与静态资源加载时延，提升大并发访问下的稳定性。
四 高可用与备份恢复
- 负载均衡：前置 HAProxy/NGINX 做反向代理与负载均衡，分发流量到多个 GitLab 实例，提升吞吐与容错能力。
- 数据与状态：实例间共享 /var/opt/gitlab（如通过 NFS）以保证数据一致；数据库层部署 PostgreSQL 主从复制，提升数据可靠性与故障切换能力。
- 多地容灾：跨地域部署 GitLab Geo，在主站点故障时可快速切换到备站点，降低停机时间。
- 备份与演练：配置自动备份策略并定期测试恢复流程，确保真实可用；结合监控告警在异常时缩短恢复时间。
五 监控维护与升级
- 监控告警：启用内置 Prometheus 指标与 Grafana 可视化，监控 CPU、内存、磁盘 I/O、网络、数据库、Sidekiq 队列 等关键指标，设置阈值告警，提前发现瓶颈与故障征兆。
- 日志管理：开启并集中管理 GitLab 日志，定期清理过期日志，避免磁盘被占满导致服务异常。
- 仓库维护：对仓库执行定期 GC 与对象清理，减少膨胀与碎片化；对大文件使用 Git LFS 管理，避免仓库体积失控。
- 平滑升级：遵循官方升级路径，先在测试环境验证，再分阶段灰度/滚动升级，确保版本间兼容与回滚预案完备。