Compton 卡顿可能是由于配置不当、资源占用过高或显卡驱动问题导致的。以下是一些建议来解决这个问题：
优化 Compton 配置
- 关闭不必要的特效：将 backend 设置为 glx 或 wayland，而不是 xrender，以提高性能。
- 禁用阴影：将 shadow 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。
- 禁用窗口透明：将 opacity 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。
- 调整刷新率：将 vsync 设置为 true 或 false，以根据你的显示器和显卡选择合适的刷新率。
- 使用 GPU 加速：如果你的显卡支持 OpenGL，可以尝试使用 GPU 加速来提高 Compton 的性能。
限制 Compton 的资源使用
- 使用 systemd 或 cpulimit 等工具限制 Compton 的资源使用，例如将 Compton 的 CPU 使用率限制在 50%。
更新 Compton 版本
- 确保你使用的是最新版本的 Compton，可以通过以下命令更新：
- 对于基于 Debian 的系统（如 Ubuntu）：
sudo apt update
sudo apt upgrade compton
- 对于基于 RPM 的系统（如 Fedora、CentOS、RHEL）：
sudo yum check-update
sudo yum upgrade compton
或sudo dnf check-update
sudo dnf upgrade compton
其他解决方案
- 如果以上方法仍然无法解决问题，可以尝试使用其他窗口合成器，如 xcompmgr、i3-compiz 或 Sway，这些窗口合成器可能在特定硬件和桌面环境下的性能表现更好。
通过这些优化措施，你应该能够显著减少 Compton 导致的卡顿问题。如果问题依旧存在，建议检查系统日志或 Compton 的特定错误信息，以便进一步诊断。