在Debian上优化GitLab可从以下方面入手：
- 硬件配置：至少4核CPU、8GB内存，推荐16GB+；使用SSD存储提升IO性能。
- 数据库优化：使用最新版PostgreSQL，调整
max_connections（建议为并发用户数2倍）、shared_buffers（内存25%-40%）等参数。
- GitLab配置：
- 启用Redis缓存：在
/etc/gitlab/gitlab.rb中配置redis_cache_instance。
- 调整并发参数：如
unicorn['worker_processes']（根据CPU核心数设置）、puma['threads_min/max']。
- 禁用非必要服务：如不需要CI/CD可关闭相关进程。
- 存储与网络：
- 大附件/备份使用对象存储（如MinIO、S3）。
- 使用CDN加速静态资源访问，配置负载均衡（如Nginx/HAProxy）。
- 系统维护：
- 定期更新GitLab至最新稳定版本，获取性能优化和安全补丁。
- 配置自动备份并测试恢复流程，清理过期日志。
- 监控与调优：使用Prometheus+Grafana监控资源使用情况，分析日志定位性能瓶颈。
具体操作前需根据实际负载调整参数，修改配置后需执行gitlab-ctl reconfigure生效。