Pascal语言求和的方法有以下几种：
使用for循环语句来遍历数组或列表，将每个元素相加得到总和。
使用while循环语句来遍历数组或列表，将每个元素相加得到总和。
使用递归函数来求和，将数组或列表分成子问题，递归地求解每个子问题，并将结果相加得到总和。
使用内置函数sum来求和，该函数可以对数组或列表中的所有元素进行求和。
使用reduce函数来求和，该函数可以对数组或列表中的所有元素进行累加操作，得到总和。