C#中的Table和DataSet都是用于存储和操作数据的对象，但它们之间有一些重要的区别：
Table是DataSet中的一部分：DataSet是一个内存中的数据存储器，它可以包含多个Table对象。每个Table对象代表一个数据表，包含多行和多列的数据。Table对象通常用于存储特定数据表的数据，并可以对其进行增删改查操作。
Table提供对单一数据表的操作：Table对象通常用于对单一数据表进行操作，包括添加新行、删除行、更新行以及执行查询等操作。它提供了一系列方法和属性来方便地操作数据表。
DataSet可以包含多个Table：DataSet是一个包含多个Table对象的数据集合，可以用于存储多个数据表之间的关系。DataSet提供了一系列方法和属性来管理多个Table对象，可以通过DataSet来实现数据的关联查询、数据填充、数据提交等操作。
综上所述，Table是DataSet中的一部分，用于对单一数据表进行操作；而DataSet是一个数据集合，可以包含多个Table对象，用于存储多个数据表之间的关系。在实际开发中，可以根据具体的需求来选择使用Table还是DataSet来操作数据。