Oracle Checkpoints是数据库管理系统用于减少恢复时间的一种技术。当数据库系统发生故障或崩溃时，恢复过程可以通过检查点信息来减少恢复时间。检查点记录了数据库中所有已经提交的事务和数据块的信息，以便在恢复过程中只需要恢复未提交的事务和数据块。
在恢复过程中，Oracle Checkpoints可以帮助确定需要恢复的数据块和事务，从而减少恢复时间。当数据库系统发生故障时，恢复过程可以通过检查点信息来确定哪些数据块和事务需要被恢复，而不是对整个数据库进行恢复。这可以节约时间和资源，并加快恢复过程。
总的来说，Oracle Checkpoints可以显著影响数据库恢复的效率和速度，帮助数据库管理员快速恢复数据库系统并减少数据丢失的风险。