在MySQL中使用JSON数据类型存储数据时，可以通过以下方法来优化性能：
索引：可以对JSON列创建索引以加快查询速度。可以使用MySQL的虚拟列功能来创建对JSON数据的索引，这样可以提高查询性能。
使用合适的数据结构：在设计JSON数据结构时，应该尽量避免使用大量嵌套的对象或数组，因为这样会增加查询的复杂度。可以考虑将数据拆分成多个表或使用扁平化的数据结构。
避免频繁更新和删除：对JSON数据进行频繁的更新和删除操作会导致性能下降，因为MySQL需要重新解析和序列化JSON数据。可以考虑将不经常变动的数据存储在普通列中，而将经常变动的数据存储在JSON列中。
使用合适的查询方式：在查询JSON数据时，可以使用MySQL的JSON函数来提取和操作JSON数据，而不是使用传统的SQL查询语句。这样可以更高效地处理JSON数据。
数据预热：可以通过缓存查询结果或预先加载数据来减少查询时间，提高性能。
定期优化表结构：定期对表结构进行优化，包括删除无用的索引、优化查询语句等，可以提高性能。
综上所述，通过合适的索引、数据结构设计、查询方式和优化技巧，可以有效地提高MySQL中JSON数据的性能。