C++进程间通信的方法有以下几种：
管道（Pipe）：管道是一种最基本的进程间通信方式，主要用于具有亲缘关系的进程之间通信。在C++中，可以使用pipe函数创建一个管道，通过读写管道的文件描述符实现进程间的通信。
共享内存（Shared Memory）：共享内存是一种高效的进程间通信方式，它可以让多个进程访问同一块内存区域。在C++中，可以使用shmget函数创建一个共享内存区域，通过shmat函数将共享内存映射到进程的地址空间，从而实现进程间的通信。
信号量（Semaphore）：信号量是一种用于控制并发访问的机制，可以用于进程间的同步与互斥。在C++中，可以使用semget函数创建一个信号量，通过semop函数对信号量进行操作，实现进程间的通信与同步。
消息队列（Message Queue）：消息队列是一种异步的进程间通信方式，进程可以将消息发送到队列中，其他进程可以从队列中接收消息。在C++中，可以使用msgget函数创建一个消息队列，通过msgsnd函数发送消息，通过msgrcv函数接收消息，实现进程间的通信。
套接字（Socket）：套接字是一种用于网络通信的机制，也可以用于进程间的通信。在C++中，可以使用socket函数创建一个套接字，通过bind函数绑定地址和端口，通过send和recv函数进行数据的发送和接收，实现进程间的通信。
文件（File）：进程可以通过读写文件来进行通信。在C++中，可以使用文件流（fstream）来读写文件，进程可以通过读取和写入特定文件来进行通信。
这些方法各有优缺点，选择合适的方法取决于具体的应用场景和需求。