要提升 PHP row 效率，可以采取以下措施：
优化数据库查询：确保使用高效的 SQL 查询，避免使用子查询和全表扫描。使用索引来加速查询速度。
减少数据库连接次数：尽量保持数据库连接的打开时间，避免频繁地打开和关闭连接。可以使用连接池或者持久连接来减少连接开销。
使用缓存：对于经常访问的数据，可以使用缓存技术（如 Memcached 或 Redis）来存储数据，从而减少对数据库的请求。
减少循环和递归：尽量避免在循环中执行数据库查询，以减少查询次数。如果需要处理多层嵌套的循环，可以考虑使用递归替代。
优化 PHP 代码：避免使用低效的函数和算法，尽量使用 PHP 内置的高效函数。同时，减少不必要的变量赋值和重复计算。
使用预编译语句：预编译语句可以减少 SQL 解析的次数，提高执行效率。
批量操作：尽量使用批量插入、更新和删除操作，以减少数据库交互次数。
优化数据结构和存储：根据实际需求选择合适的数据结构，避免不必要的数据存储和读取。
使用 PHP 加速器：使用 PHP 加速器（如 OPCache）可以提高 PHP 代码的执行速度。
分析和优化性能：定期使用性能分析工具（如 Xdebug 或 Blackfire）检查代码性能，找出瓶颈并进行优化。