MySQL flashback 和数据备份都是用于恢复数据的方法，但它们有一些不同之处。
MySQL flashback 是一种通过查询历史数据并还原到之前的状态的技术，它可以在没有备份的情况下还原数据。而数据备份是将数据库中的数据复制到另一个地方，以便在需要时进行恢复。
MySQL flashback 可以提供更细粒度的恢复，可以恢复到某个具体的时间点，而数据备份则只能恢复到备份时的状态。
MySQL flashback 的实现需要数据库系统支持，而数据备份则可以使用各种不同的备份工具和方法来实现。
数据备份需要额外的存储空间来存储备份数据，而 MySQL flashback 则不需要额外的存储空间。
总的来说，MySQL flashback 是一种更灵活、更精细的数据恢复方法，适用于需要恢复到特定时间点的情况，而数据备份则是一种常规的数据恢复方法，适用于一般的数据恢复需求。在实际使用时，可以根据具体的需求选择合适的方法来进行数据恢复。