Session和Cookie是常用于Web开发的两种机制，用于在客户端和服务器之间传递和保存数据。
区别如下：
存储位置不同：Cookie将数据存储在客户端浏览器中，而Session将数据存储在服务器端。
容量限制不同：Cookie的容量受浏览器限制，一般为4KB左右，而Session的容量受服务器配置限制，一般远大于Cookie。
安全性不同：Cookie的数据在客户端浏览器中可见，用户可以查看和修改，因此不适合存储敏感信息。而Session的数据存储在服务器端，对客户端不可见，相对安全。
过期时间不同：Cookie可以设置过期时间，可以长期保存在客户端，即使关闭浏览器后再次访问也能保持登录状态。而Session一般在用户关闭浏览器或者一段时间内无操作后过期，需要重新登录。
使用场景不同：Cookie适合存储较小的数据，如用户的登录信息、用户的偏好设置等。Session适合存储较大的数据，如用户的购物车信息、用户的会话数据等。
需要根据具体的业务需求来选择使用Cookie还是Session，或者两者结合使用。