在 Eclipse 中打包一个 Android 应用程序的 APK 文件，可以按照以下步骤进行：
- 在 Eclipse 中导航到你的 Android 项目。
- 点击菜单栏中的 “File”，然后选择 “Export”。
- 在弹出的对话框中，选择 “Android”，然后点击 “Next”。
- 在 “Export Android Application” 页面上，选择你要打包的项目，然后点击 “Next”。
- 在 “Destination” 页面上，选择一个输出路径和文件名来保存你的 APK 文件，然后点击 “Finish”。
- Eclipse 将会自动构建和打包你的应用程序，并生成一个 APK 文件。
完成以上步骤后，你就可以在指定的输出路径中找到你的 APK 文件，这个文件就是你的 Android 应用程序的安装包。你可以将这个 APK 文件拷贝到你的 Android 设备上进行安装和测试。