在Debian系统中，内存管理是由Linux内核自动处理的。当系统内存不足时，内核会自动回收不再使用的内存页面，以确保系统正常运行。然而，如果你想手动回收并释放无效内存，可以尝试以下方法：
释放缓存内存：
你可以使用sync命令将所有挂起的文件系统I/O操作刷新到磁盘，然后使用echo 3 > /proc/sys/vm/drop_caches命令来释放页面缓存、目录项缓存和inode缓存。这将回收一部分内存，但请注意，这可能会影响系统性能，因为释放的缓存将需要重新建立。
sudo sync
sudo echo 3 > /proc/sys/vm/drop_caches
结束不必要的进程：
使用top或htop命令查看系统中正在运行的进程及其内存使用情况。找到占用大量内存且不再需要的进程，然后使用kill命令结束这些进程。
top
sudo kill [进程ID]
减少交换空间使用：
如果你的系统使用了交换空间（swap），可以通过调整/etc/fstab文件中的swappiness参数来减少交换空间的使用。将swappiness值设置为较低的值（例如10）可以降低系统对交换空间的依赖，从而释放更多物理内存。
sudo nano /etc/fstab
在/etc/fstab文件中找到类似以下的行：
UUID=xxxx-xxxx-xxxx-xxxx none swap sw 0 0
将其修改为：
UUID=xxxx-xxxx-xxxx-xxxx none swap sw 0 10
保存并退出文件，然后重启系统使更改生效。
请注意，手动回收内存可能会导致系统性能下降，因此请谨慎操作。在大多数情况下，让Linux内核自动管理内存是最佳选择。