要在 Debian 系统上启动一个 Docker 容器，请按照以下步骤操作：
安装 Docker： 如果你还没有安装 Docker，可以使用以下命令安装：
sudo apt update
sudo apt install docker.io
验证 Docker 安装： 安装完成后，可以通过运行以下命令来验证 Docker 是否正确安装：
sudo docker run hello-world
这将下载并运行一个测试镜像，如果一切正常，你会看到一条欢迎消息。
启动一个 Debian 容器：
要启动一个基于 Debian 的容器，你可以使用 docker run 命令。例如，要启动一个交互式的 Debian bash shell，可以使用以下命令：
sudo docker run -it debian /bin/bash
这里 -it 参数表示以交互模式运行容器，并分配一个伪终端。debian 是基础镜像的名称，/bin/bash 是在容器内运行的命令。
运行一个特定的 Debian 版本：
如果你需要运行特定版本的 Debian，可以在 debian 后面指定标签（tag）。例如，要运行 Debian 10（Buster），可以使用：
sudo docker run -it debian:buster /bin/bash
在后台运行容器：
如果你想在后台运行容器，而不是交互式地运行，可以去掉 -it 参数，并使用 -d 参数：
sudo docker run -d debian /bin/bash sleep infinity
这里 sleep infinity 命令会让容器一直运行，因为 sleep 命令会一直休眠直到被终止。
查看正在运行的容器： 要查看所有正在运行的容器，可以使用以下命令：
sudo docker ps
停止和删除容器：
如果你想停止一个正在运行的容器，可以使用 docker stop 命令，后面跟上容器的 ID 或名称：
sudo docker stop <container_id_or_name>
要删除一个已经停止的容器，可以使用 docker rm 命令：
sudo docker rm <container_id_or_name>
请注意，上述命令中的 <container_id_or_name> 需要替换为你实际的容器 ID 或名称。你可以使用 sudo docker ps -a 来查看所有容器（包括未运行的）及其 ID 和名称。