C++ 中的 set 是一种关联容器，它包含一组唯一的对象。set 的底层实现通常是基于红黑树（一种自平衡的二叉搜索树），因此插入元素的效率相对较高。
在平均情况下，set 的插入操作的时间复杂度为 O(log n)，其中 n 是 set 中元素的数量。这是因为 set 会根据元素的大小自动进行排序，所以在插入新元素时，需要找到合适的位置以保持树的平衡。在最坏的情况下（例如，当树完全不平衡时），插入操作的时间复杂度可能会达到 O(n)，但这种情况在实际应用中很少发生。
需要注意的是，set 的插入效率受到底层实现和数据结构的影响。在某些情况下，例如当底层数据结构发生变化时，插入效率可能会有所不同。然而，在大多数情况下，set 的插入操作仍然是一种相对高效的操作。