在C语言中，可以使用索引来将数组的值赋给变量。
例如，假设有一个整型数组arr和一个整型变量num，我们可以通过以下方式将数组的第一个元素赋给变量：
int arr[3] = {1, 2, 3};
int num;
num = arr[0];
在这个例子中，通过使用索引0，我们将数组arr的第一个元素的值1赋给了变量num。
类似地，可以使用其他索引来访问数组的不同元素，如arr[1]、arr[2]等。
请注意，数组的索引从0开始，因此arr[0]表示数组的第一个元素，arr[1]表示数组的第二个元素，以此类推。