要在Ubuntu上使用rzsz进行文件传输，需要先安装lrzsz软件包。可以通过以下命令安装lrzsz：
sudo apt-get install lrzsz
安装完成后，可以使用rz命令将文件从本地计算机传输到远程计算机，使用sz命令将文件从远程计算机传输到本地计算机。例如，要将本地文件example.txt传输到远程计算机上的/home/user目录，可以使用以下命令：
rz
然后选择要传输的文件并确认。要将远程计算机上的文件example.txt传输到本地计算机的当前目录，可以使用以下命令：
sz /home/user/example.txt
这样就可以使用rzsz在Ubuntu上进行文件传输了。