在Ubuntu系统中，内存碎片通常是由于长时间运行程序导致的。当系统内存不足时，操作系统会将未使用的内存页移动到磁盘上的交换空间（swap space），从而释放出物理内存供其他程序使用。这个过程可能导致内存碎片化。
要减少或回收内存碎片，可以尝试以下方法：
重启系统：重启系统可以清除所有正在运行的程序和进程，释放内存并减少碎片。这是最简单的方法，但可能不适用于需要长时间运行的系统。
关闭不必要的程序：关闭不再使用的程序和服务可以释放内存，减少碎片。可以使用top或htop命令查看当前正在运行的进程和内存使用情况。
调整交换空间大小：如果交换空间太小，可能导致内存碎片化。可以使用sudo swapon --show命令查看当前交换空间的大小。如有需要，请增加交换空间大小。编辑/etc/fstab文件，添加或修改以下行：
UUID=<swap_partition_uuid> none swap sw 0 0
将<swap_partition_uuid>替换为实际的交换分区UUID。然后，运行sudo swapoff /dev/sdXY（将/dev/sdXY替换为实际的交换分区设备名），再运行sudo swapon /dev/sdXY以重新启用交换空间。
使用内存整理工具：有一些第三方工具可以帮助整理内存碎片，例如pmap和massif。这些工具可以帮助分析内存使用情况，并提供有关如何减少碎片化的建议。
优化程序：针对特定程序进行优化，以减少内存碎片。例如，可以考虑使用内存池或其他内存管理技术来减少碎片化。
请注意，现代操作系统通常会自动处理内存碎片问题，因此在大多数情况下，手动干预可能并不必要。只有在遇到严重的内存碎片问题时，才需要考虑上述方法。