Win10间歇性卡顿可能是由多种原因引起的，下面是一些可能的解决方法：
清理系统垃圾文件：使用Windows自带的磁盘清理工具，清理临时文件、回收站等垃圾文件，释放硬盘空间。
更新驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新的版本。可以通过设备管理器检查并更新驱动程序，或者访问硬件制造商的官方网站下载最新的驱动程序。
禁用不必要的启动项：打开任务管理器，点击“启动”选项卡，禁用一些不必要的应用程序的自启动，以减少系统启动时的负担。
清理注册表：使用可信赖的注册表清理工具，清理无效的注册表项和错误的注册表项。
执行病毒扫描：使用可信赖的杀毒软件进行全面的病毒扫描，确保系统没有受到病毒感染。
减少正在运行的程序：尽量关闭不需要的程序和后台进程，减少系统负担。
增加系统内存：如果系统内存不足，可以考虑添加更多的内存条来提升系统性能。
调整电源选项：在控制面板的“电源选项”中，选择性能模式，以提高系统的性能。
调整系统视觉效果：在控制面板的“系统”中，选择适合性能的视觉效果，减少视觉效果对系统性能的影响。
升级硬件：如果以上方法都无效，可能需要考虑升级硬件，如更换固态硬盘或升级处理器等。
如果以上方法都无法解决问题，建议向专业的技术支持人员寻求帮助。